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Sport treiben, gesund bleiben und die richtige Ernährung sind Thema des neuen Buches von Dr. med. Peter Konopka. Er vermittelt fundiertes Basiswissen in punkto Ernährung für alle, die gerne und viel Sport treiben. Dr. Konopka zeigt die richtigen Ernährungsstrategien für eine Leistungssteigerung bei sportlichen Aktivitäten. Er differenziert dabei sowohl
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Am kommenden Samstag lockt ein Sportereignis in den Viktoriapark: Beim 15. Bambini-Lauf am Samstag, den 25. Mai, können sich Kita-Kinder aus Friedrichshain-Kreuzberg ordentlich austoben. Rund 700 Kinder zwischen 2 und 6 Jahren aus 40 Kitagruppen werden sich diesmal wieder an dem Lauf beteiligen. Ab 9.30 Uhr geben die Kinder beim
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Die Schwimmhalle in der Holzmarkstraße in Friedrichshain oll ab Beginn der Sommerferien dauerhaft geschlossen werden. Für den Schulsport im Bezirk ist das ein schwerer Schlag, denn auch das Baerwaldbad ist seit einem Jahr gechlossen. Schul- und Sportstadtrat Andy Hehmke ist sehr betroffen über die schlechte Nachricht, die Schulen und Schwimmvereine
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Die größte deutsche Laufveranstaltung im Frühjahr läutet traditionell die Laufsaison ein. Inzwischen hat sich das Berliner Halbmarathon neben dem großen Berlin-Marathon mit insgesamt 36.001 Teilnehmern zu den größten Halbmarathons weltweit entwickelt. Das Teilnehmerfeld ist international hochklassig besetzt. Über 20.000 Teilnehmer reisen an und übernachten, was einen Hinweis darauf gibt, welch
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